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影片讲述了4名知识青年的人生经历。民族音乐专家纪光明受邀回到爱恨20多年的县城，在收集花灯资料过程中巧遇知青时代的恋人徐静茹的女儿——王明静，由此引出20年前上山下乡的回忆……

男主人公李晓安是当年一名北京上山下乡知识青年，女主人公秀娥则是北大荒当地某村一个可爱的姑娘。\r当年，李晓安与三名男知青和一名女知青到北大荒大王村插队落户，他与秀娥很快双双坠入情网，这让女知青杨岚伤心

《我们的生活比蜜甜》将带领我们重新走过和体验文革、上山下乡、恢复高考、改革开放等这段有苦有乐的辛酸历史，拂去现代社会的喧嚣浮尘去找回那个年代里人与人之间最真挚的情感。